Kāpēc vannas uzņemšana ir labāka nekā duša

Jovana Rikalo

Kāpēc vannas uzņemšana ir labāka nekā duša

Autors: Rosey Baker, 2017. gada 23. marts

Pirtniekiem ir slikta rep.



Viņi vēlas tikai atpūsties un samazināt trauksmes līmeni savā dzīvē, un jau gadiem ilgi svešinieki viņus kutina visā internetā, piemēram, “EW, GROSS”. JŪS PELDATIES SAVĀ DIREKTĪVĀ, JŪS VĒLATIES SPONĢĒT!

zodiaka zīmes janvārī

TBH, jūs nogalināt viņu vibe.

Pirtnieka kritizēšana par viņu praksi ir kā iekļūšana telpā, kurā ir augsti cilvēki, un kliegt: “KOPAS IR ŠEIT!”

Gifija

Tas nav taisnīgi, un patiesība ir tāda, ka vannu mīlēšanai ir daudz vairāk iemeslu nekā dušas.

Varbūt jums visiem ir jāatver prāts un jāatrod tajā pirtnieks.

Šeit ir pieci iemesli, kāpēc vannas ir tik labas jūsu prātam, ķermenim un dvēselei:

1. Viņi ir fantastiski jūsu ādai.

Pirmkārt, vannas NAV - es atkārtoju, NAV - slikti ietekmē jūsu ādu. Faktiski jums vajadzētu domāt par vannu kā ādas ārstēšanu ar relaksāciju, kas darbojas no iekšpuses uz āru.

Diezgan dziļi, vai ne?

Jūs varat arī pievienot epsoma sāļus, vannas bumbas vai minerālsāļus, lai pilnībā apstrādātu mērcēšanu.

Vai duša to dara? Nē, tā nav.

Dušas ir pilna laika darbs par minimālo algu. Dušas ir meli.

2. Viņi kavē novecošanos.

Vannas pazemina jūsu kortizona līmeni - stresa hormonu, kas var veicināt priekšlaicīgu novecošanos.

Vai es gribu aizkavēt nāves izskatu no tā, ka es mutēju savu nekļūdīgi sasodīto ādu? JĀ, JĀ es daru. PALDIES.

Dermatologs Vitnijs Bovijs, MD, teica Refinery29, ka labākais peldēšanās veids ir izmēģināt mērcēšanas un smērēšanas paņēmienu, kas sākumā izklausās diezgan rupji.

Tas faktiski nozīmē tikai losjona vai eļļas uzklāšanu pēc vannas, lai pārliecinātos, ka āda neizžūst un neizžūst, kad viss ūdens iztvaiko.

iedvesmojoši citāti pēc izjukšanas

3. Viņi ir jautri.

Dušas jūtas kā sīki darbi, kaut kas jums ir jāpārbauda no jūsu bezgalīgā uzdevumu saraksta.

Pirts ir kā PASĀKUMS, ballīte, kuru jūs sev sarīkojat un kurā jūs joprojām esat pagodināts apmeklēt.

Man patīk sēdēt vannā ar savu iecienīto apraidi, aizdedzināt sveci vai divas un aizmirst, ka man ir darbs, attiecības vai pat mājdzīvnieki, uz kuriem atbildēt.

Es iemetu kublā un vienkārši izkausēju to zenveidīgā stāvoklī, līdz aizmirstu, ka esmu cilvēks.

Klubā tas nav nikns, bet man tas ir jautri.

4. Tie ir pilnīgi higiēniski kā dušas.

Ja vien jūs nebraucat apkārt cilvēku atkritumu vai dubļu kaudzē vai neesat profesionāls sportists, kas pārklāts ar sviedriem, netīrumi no jūsu ādas atdalās no jums, nonākot vannā.

Ja jūs esat tik netīrs, varat to redzēt sev apkārt, varbūt pārejiet uz dušu.

Bet, kamēr jūs esat samērā tīrs cilvēks, jūs burtiski nepeldējaties pats savā netīrībā.

Tas atdala jūs. Jūs to burtiski varat redzēt.

5. Tas faktiski liek jums vienkārši sēdēt mierīgi.

Vannas uzņemšana ir tikpat tuvu meditācijai, cik es ieradīšos savas dzīves laikā.

Es, iespējams, nevarēšu to darīt ilgāk par 10 minūtēm, jo ​​nopietni nepatiku sēdēt uz vietas, bet vismaz siltais vannas ūdens ir pietiekami nomierinošs, lai to izdarītu.

Un šis dārgais laiks sev rada brīnumus manai psiholoģiskajai labsajūtai. Lai dubultu devu, klausīšos Eckhart Tolle grāmatas lentē.

Uzticieties man, vīrietis ir meditatīvs dziesmu putns, tikai iemidzina jūsu domas un vienlaikus paplašina prātu.

Šīs debates ir tikpat senas kā laiks, bet es teikšu, ka es mīlu labu vannu.

Un es tikai ceru, ka šis īsais manifests ir atvēris jūsu prātu peldēšanās brīnumiem līdzīgi kā, teiksim, laba vanna.