Kas ir dzimuma disforija? Eksperts to pārtrauc jums

Studija Firma / Stocksy

Kas ir dzimuma disforija? Eksperts to pārtrauc jums

Autore Griffin Wynne, 2019. gada 9. novembris

IMHNBO (manā pazemīgajā, neskartajā) uzskatā, ka dzimumu stereotipi ir pilnīgi nosodāmi. Ja jūs, tāpat kā es, vienmēr esat jutuši ilgstošu diskomfortu dzimuma dēļ, ir dabiski brīnīties, vai esat piedzīvojis dzimuma disforiju. Un, ja jūs nekad neesat juties pilnīgi apmierināts ar tradicionālajām dzimumu lomām vai ja jūsu brālēna lielā dzimuma pārstāvji atklāj ballīti, kas liek jums vēlēties lekt ezerā, šī vārda izpakošana var būt derīga.



Amerikas Psihiatru asociācija (APA) dzimumu disforiju definē kā “konfliktu starp personas fizisko vai noteikto dzimumu un dzimumu, ar kuru viņš / viņa identificējas”. APA norāda, ka šis konflikts var izraisīt nopietnas ciešanas vai pat problēmas, kas saistītas ar ikdienas dzīvi. Kā sacīja Anemone Šlotterbeka (viņa), LMSW un Dzimumu apstiprināšanas pakalpojumu speciāliste Filadelfijas LGBTQIA veselības un labsajūtas centrā Mazzoni, dzimumu disforijas patiesā definēšanas problēma ir tā, ka terminam tiešām ir divas nozīmes. 'Apgrozībā ir divi dažādi jēdzieni,' Šloterebeks stāsta Elite Daily. 'Viena ir klīniska diagnoze, bet otra ir termins, ko cilvēki lieto sev, dažreiz pārklājoties ar klīnisko definīciju, bet dažreiz atšķirīgi.'

Ja jūsu dzimums ir padarījis jūs pārāk neērtu vai arī jūs tikko sākat uzzināt par dzimumu divkāršošanu, Šlotterbeks izjauc dzimuma disforijas definīciju.

Zackary Drucker / Dzimumu spektra kolekcija

Kas ir dzimuma disforija?

Terminu dzimuma disforija sākotnēji radīja medicīnas speciālisti, kas 1973. gadā pētīja dzimumu, un tas tika izmantots, lai aprakstītu dzimuma diskomforta emocionālo aspektu, un sākotnēji to neuzskatīja par medicīnisku diagnozi. Tomēr 2013. gadā APA mainīja dzimuma identitātes traucējumu (GID) diagnozi uz dzimuma disforiju, atbrīvojot Psihisko traucējumu statistikas rokasgrāmata V (DSM V). Šīs izmaiņas bija paredzētas, lai atbalstītu tos, kuri nodarbojas ar dzimuma disforiju, nevis lai diagnosticētu kādu garīgi slimu tikai tāpēc, ka ir trans. Šlotterbeks dalās tajā, kaut arī pati diagnoze to nedarīja tiešām Izmaiņas, samazinot stigmatizētās valodas izmantošanu, runājot par diskomfortu dzimuma dēļ, bija ārkārtīgi svarīgi. 'Tiešām, atbilde ir tāda, ka dzimumu disforiju nekad nevajadzētu klasificēt kā garīgu slimību,' saka Šlotterbeks. 'Tā ir tikai pilnīgi normāla cilvēka pieredzes variācija.'

Ir svarīgi atzīmēt, ka APA ir teikts, ka dzimumu disforija atšķiras no dzimuma neatbilstības vai cilvēkiem, kuri rīkojas ārpus dzimumu stereotipiem. Paziņot, ka “meitenes uzvedas vai ģērbjas sociāli sagaidītākos veidos no zēniem vai pieaugušajiem, kas valkā drēbes, kas saistītas ar citu dzimumu, nav tas pats, kas piedzīvot dzimuma disforiju.

kā atrast manu dvīņu liesmu

Kā jūtas dzimuma disforija?

Lai gan termins “disforija” var iedvesmot intensīvu ciešanu attēlus, Šlotterbeks piekrīt, ka praksē dzimuma disforija var nozīmēt tikai nepatiku, kad kāds uz jums kaut ko uzņemas, pamatojoties uz jūsu piešķirto dzimumu.

Kaut arī dzimumu disforija ir lieta, ar kuru saskaras daudzi transpersonu cilvēki, Šlotterbeks apliecina, ka tradicionālās dzimuma lomas ierobežotā sajūta nav sinonīms transnacionālam. 'Mēs runājam par dzimumu disforiju, piemēram, tā ir īpaša slepena lieta, ko pārdzīvo cilvēki,' saka Šlotterbeks. 'Tāpat kā nevienam citam nav ideju un nevarētu iespējams iedomājieties, kāda ir dzimuma neatbilstība. Es mēģinu to mainīt uz: Mēs visiem zināt, kas tas ir, kad dzimums neatbilst ”.

Šlotterbeks piekrīt, ka praksē nejūt diskomfortu, kas izriet no jūsu dzimuma identitātes ir nozīmē būt intensīvās sāpēs vai ciešanās. 'Padomājiet par to, kā jūs zināt, ka bikšu pāris neiederas,' saka Šlotterbeks. “Dažreiz viņiem sāp, un jūs zināt, ka tie neiederas. Tas principā ir dzimuma disforijas diagnoze, piemēram, tikai kā mēs tiešām ziniet, ka jūs jūtat stipras sāpes. Bet ir daudz veidu, kā zināt, ka jūsu bikses neatbilst. Dažreiz tie neiederas tādos veidos, kas nav sāpīgi. Jums vienkārši nepatīk, kā viņi izskatās. Viņi nokrīt. Vai arī visi citi veidi. ”

Es identificējos kā transpersona un regulāri piedzīvoju dzimumu disforiju. Kaut arī mana vārda maiņa, vietniekvārdu lietošana un vietniekvārdu lietošana un iznākšana kā ne-binārs ir bijusi neticami apstiprinoša, es pirmais jums pastāstīšu, ka dzimumu disforija ir ļoti reāla un galu galā var būt ļoti sāpīga. (Bižele: es raudāju viesistabā, domājot, vai es kādreiz atradīšu “vīriešu bikses”, kas piemērotas manam bodacious laupījumam. Hei.)

Joki malā ir pilnīgi derīgi neatkarīgi no tā, ko domājat, jūtat vai piedzīvojat ar dzimumu. Lai arī dzimumu disforija dažiem var būt burtiski sāpīga, citiem, tā var būt neērti vai vienkārši aizkavējoša. Jums nevienam nekas nav jāpierāda, jums nav nepieciešams kvantitatīvi noteikt vai saturēt citu izvēli, un jums nekad nav jājūtas, ka neesat “pietiekami trans”, lai jums nebūtu noteiktas pieredzes.

Ko tas nozīmē, ja rodas dzimumu disforija?

Lai gan Šlotterbeks piekrīt, ka dzimumu disforija ir kaut kas tāds, kādu piedzīvo daudzi trans cilvēki, ir svarīgi noteikt, ka darīšana ar dzimuma disforiju nenozīmē, ka jūs esat trans, un tas, ka esat trans, nenozīmē, ka jums ir dzimuma disforija.

“Dzimumu disforija nav atšķirības robeža tam, kas liek jums trans vai nē. Tas nav kaut kāds pārbaudījums, kas jums jāiziet, lai nokļūtu maģiskajā portālā, lai tiktu trans, ”saka Šlotterbeks. 'Visi ir pieredze ar dzimuma disforiju. Neviena dzimums nav piemērots 100% laika. Tas nav tas, kā darbojas dzimums. ”

Bet Šlotterbeks piekrīt, ka sajūta, ka jūs visu laiku jūtaties pilnīgi nepatīkami, ir savādāka, nekā laiku pa laikam justies prom. 'Ja jūs pastāvīgi kavējat šo lietu, kas neder, visu dienu, katru dienu kā pilnīgi caurstrāvojošu pieredzi - acīmredzot tā ir atšķirīga pieredze nekā ik pa laikam, jūs esat tāds,' Hū. Es ar to īsti neidentificējos ”. Vai arī: 'Tas jūtas slikti,' 'saka Šlotterbeks.

Ja jūtat kādu dzimuma dīvainību vai vēlaties interesēties par dzimuma izpēti jaunā veidā, Šlotterbeks iesaka meklēt citu trans cilvēku kopienas, vai nu IRL, vai tiešsaistē. Turklāt, atrodot terapeitu, kas apstiprina dzimumu, jūs varat radīt vietu sarunai par visu, ko jūtat. Tādas kopienas izveidošana, kurā jūs jūtaties droši, var būt ļoti noderīga, izsaiņojot visas dzimuma jomas - labo, slikto un (ne) bināro.

Kā dalās Šlotterbeks, visi ir pelnījuši justies kā savās miesās kā mājās. Ja vārda, izskata, vietniekvārdu vai pat tikai tas, kā jūs sevi redzat, mainīšana liek justies labi, jums nav nepieciešama neviena atļauja, lai būtu tas, kas jūs esat. Jūs esat nevainojams eņģelis, un jūs esat pelnījuši justies droši un ērti katru savas dzīves dienu neatkarīgi no tā, kādi vārdi vai identitāte jums šķiet pareiza.

viņam ir draudzene, bet joprojām vēlas ar mani gulēt

Ja jums vai tuviniekam ir trans un jums ir nepieciešams atbalsts, The Trans Lifeline, (877) 565-8860 ir diennakts krīzes tālrunis, kuru vada transpersonas, kas sniedz emocionālu un finansiālu atbalstu trans kopienām, ieskaitot trans cilvēkus, kuri ir bez dokumentiem un ir ieslodzīti .