Kā nēsāt krūšu kurvja stiprinājumu, norāda eksperti

Marli Vašingtona / gc2b pieklājīgi

Kā nēsāt krūšu kurvja stiprinājumu, norāda eksperti

Autore Griffin Wynne, 2019. gada 16. decembris

Lai arī daži saka, ka skaistums ir dziļi ādā, ir grūti noliegt psiholoģisko spēku valkājot kaut ko tādu, kas liek justies kādam tu. Ja esat iecelts sievietes dzimšanas brīdī (AFAB) eņģelis, kurš domā par sevi kā vīrišķīgāku, zināt, kā valkāt krūšu stiprinājumu - kompresijas apakšveļu, kas saplacina jūsu krūtis - var būt kopēja spēles maiņa.



“Krūškurvja piesiešana attiecas uz jebkāda veida apģērba nēsāšanu, lai mēģinātu saspiest krūšu audus dzimuma izteiksmes nolūkos,” saka Dr. Sāra M. Peicmeijere, Mičiganas Universitātes Māsu skolas docente un asociācijas “Autors” galvenā autore. Veselības projekts, 2016. gada 1800 transmaskulīnu pieaugušo pētījums “Ir krūšu stiprinājumi, kurus varat speciāli iegādāties, bet citi cilvēki izmanto tādas lietas kā Ace pārsējus vai citas īpašas metodes, piemēram, divu sporta krūšturu nēsāšanu”.

Kaut arī piesaiste krūtīs ir ilgstoša prakse cilvēkiem ar transmaskulīnu, Dr. Peicmeijers saka, ka tā nebija tavs zināšanas par saistošiem līdzekļiem sabiedrības veselības jomā līdz Tika publicēts Saistošā veselības projekta pētījums.

kā smalki flirtēt
Marli Vašingtona / gc2b

Pētījumā secināja, ka krūšu kurvja piesaisti var saistīt gan ar emocionālās, gan fiziskās labklājības palielināšanos. Lielākā daļa dalībnieku apgalvoja, ka iesiešana viņiem palīdzēja tikt galā ar dzimuma disforiju vai diskomfortu kas rodas no viņu noteiktā dzimuma, kā arī uztraukumiem, depresijām un citiem garīgās veselības jautājumiem. Turklāt iesiešana piedāvāja fiziskās drošības sajūtu dalībniekiem, kuri jutās fiziski nedroši vai kuriem draud vardarbība un uzmākšanās viņu krūtīs.

Kaut arī saistīšanu var saistīt ar vairākiem garīgās veselības ieguvumiem, visi eksperti uzsver saistīšanas nozīmi ar piesardzību un uzmanību pret savu ķermeni. “Pats lielākais ir lielums,” Elite Daily stāsta dr. Džons Stīvers, MD, pediatrijas profesors un Trans Sinejas programmas medicīnas direktors Pensilvānijas pusaudžu veselības centrā. 'Jūs vēlaties [ērti izmantojamu saistvielu], lai jūs varētu iekļūt, lai varētu ieelpot - tādas lietas būtu.'

Papildus pareizā izmēra atrašanai, izmērot, pārbaudot izmēru tabulas un sazinoties ar zīmoliem ar jautājumiem, Dr. Steever apliecina, cik svarīgi ir regulāri mazgāt jūsu saistvielu. Vašingtona piebilst, ka saistvielu nevajadzētu valkāt pārāk ilgi. 'Vispārējs īkšķa noteikums: jums nevajadzētu saistīties vairāk kā astoņas stundas [vienā reizē]. Tā ir pilna skolas vai darba diena, ”saka Vašingtona. 'Mēģiniet izņemt saistvielu mājās, dodiet sev pārtraukumu.'

Vašingtona arī iesaka pirms gulētiešanas noņemt saistvielu. Turklāt visi eksperti iesaka veikt dziļu elpu un dienas laikā viegli izstiepties, lai turpinātu cirkulāciju.

Tā kā saistvielas nēsāšana izlīdzina krūtis, iesiešana var palīdzēt arī cilvēkiem, kas saskaras ar transmaskulīnu, un cilvēkiem, kas nav bināri, kā ikdienā androgēniskāki vai vīrišķīgāki. Marli Vašingtons, pārejas perioda apģērbu ražošanas uzņēmuma gc2b dibinātājs, izpilddirektors un dizaineris, apliecina, ka krūšu stiprinājuma nēsāšana dienas laikā var ierobežot iespējamu maldināšanu. 'Daudzi cilvēki uz jums skatās un sāk kategorizēt, kas jūs esat, balstoties uz viņu pašu izpratni. Redzot krūtis, jūs varat ievietot vienā kategorijā, ja neesat īsti šajā kategorijā, ”saka Vašingtona. 'Iesiešana ir līdzeklis, kas spēj parādīt to, kas jūs esat reālajā pasaulē, [un] ļaut sev patikt tam, ko redzat spogulī.'

Saistīšana var ne tikai palīdzēt cilvēkiem, kas nav bināri, un ir klāt tādā veidā, kas viņiem šķiet autentiskāks, bet arī sniedz sajūtu par kontroli un drošību pār viņu ķermeni. “Mana ķermeņa dismorfija izpaužas daudzos veidos, bet, tā kā man bija izvēle nēsāt saistvielu, es jutu, ka man ir taustāmāka kontrole pār savu ķermeni un to, kā es to uztveru,” Karsena, 20 gadi, nav binārā persona no Saginavas, Mičiganas, stāsta Elite Daily. 'Iegūstot saistvielu, tas apstiprināja sevi un manu dzimuma identitāti tādā veidā, kā es nekad iepriekš neesmu juties.'

27 gadus vecai Sārai, kas nav binārā persona no Filadelfijas, krūšu iesiešana ļauj vairāk ikdienas pašizpausmes. “Pirmoreiz uzliekot savu saistvielu, tā bija viena no atslābinošākajām pieredzēm, kāda man jebkad bijusi,” saka Sāra. 'Visas manas drēbes pēkšņi der vairāk, kā es vienmēr biju iedomājies.' [Man ir ērtāk] valkāt skaļākas drēbes un atkal baudīt auskaru un kaklarotu nēsāšanu, jo es jūtos mazāk uztverta kā “sieviete”. ”

Marli Vašingtona / gc2b

Lai gan jūs varētu vēlēties iegūt saistvielu ASAP, Dr Steever uzsver, cik svarīgi ir veikt dažus pirms iepirkšanās veiktus pētījumus. Tirdzniecības saistvielas (t.i., saistvielas, kas iegādātas veikalā) parasti svārstās no USD 30 līdz USD 50, un to izmēri un krāsas ir dažādi. Tā kā gc2b ir pārrobežu īpašumā esošs uzņēmums, tam ir pieredzējis un apmācīts personāls, kurš ir gatavs palīdzēt atrast jūsu ideālo saistvielu. Citas vietas, kur aizķert saldo saistvielu, ir FLAVNT Streetwear, Underworks (kuras jūs atradīsit arī Walmart) un Shapeshifters, kas veido saistvielas pārsteidzošās izdrukās.

Varat arī atrast jau piederošu saistvielu (bieži lētāku) no tādām vietnēm kā FTM Garage Sale un Transgender Clothing Exchange. Un, ja jūs nevarat iegādāties saistvielu, pastāv vairākas bezmaksas saistvielu programmas, piemēram, FtM Essentials bezmaksas jauniešu saistvielu programma 24 gadus veciem zīdaiņiem un saskaņā ar Point of Pride ziedojumiem krūtīs, kas dod bezmaksas jaunas un maigi lietotas saistvielas, lai pārnestu zīdaiņus.

kā beidzot kādam tikt pāri

Sākot likt cilvēkiem justies vairāk kā līdz pašiem, līdz palīdzot trans-eņģeļiem justies vairāk līdzīgiem viņu ķermenim, krūšu iesiešana var būt dinamisks un daudzpusīgs rīks. Lai gan jūs nekad nevēlaties justies kā iesiets, atrodoties saistvielā, jūs varat justies pilnīgi apstiprinošs.

Eksperti:

izskaidroti dvīņu liesmu posmi

Sāra M. Peicmeijere, Mičiganas Universitātes Māsu skolas profesore un profesore, saistošā veselības projekta galvenā autore

Dr John Steever, MD, (viņš / viņš) Pediatrijas profesors un Trans veselības programmas medicīnas direktors Sinaja kalna pusaudžu veselības centrā

Marli Vašingtona (viņš / viņš), pārejas perioda apģērbu uzņēmuma gc2b dibinātājs, izpilddirektors un dizainers

Studijas:

Peitzmeier, S., Gardner, I., Weinand, J., Corbet, A., & Acevedo, K. (2016). Krūškurvja saišu ietekme uz transpersonu pieaugušajiem: sabiedrības iesaistīts, šķērsgriezuma pētījums. Kultūra, veselība un seksualitāte, 19. panta 1. punkts, 64. – 75. doi: 10.1080 / 13691058.2016.1191675