7 mantru deklamēšana, kad esat vienīgais vienīgais cilvēks savā grupā

Mēs esam / Getty Images

7 mantru deklamēšana, kad esat vienīgais vienīgais cilvēks savā grupā

Autors: Tayi Sanusi, 2020. gada 9. janvārī

Neatkarīgi no tā, cik ļoti jums patīk vientuļās dzīves brīvība, būdama vienīgā vienīgā persona grupā, jūs noteikti varat justies neveikli. Ir tikai kaut kas tāds, kas vērojams, kā citi cilvēki pieslēdzas, un tas var padarīt jūs pārāk labi zināmu par to, kas liekas būt ārpusē. Šādās situācijās var būt noderīgi atgādināt sev, ka, lai dzīvotu vislabāko dzīvi, jums nav jābūt attiecībās. Ja mantrās esat vienīgais jūsu draugu grupā, tas var palīdzēt saglabāt labu enerģiju un sliktu enerģiju.

Pēc Pricro Martinez, Regroop Online Life Coaching izpilddirektora teiktā, ir normāli justies neveikli vai pamest, kad pavadāt laiku kopā ar draugu grupu, kas visi ir kopā. “Var būt tieši sāpīgi atgādināt, ka attiecības notiek ar citiem cilvēkiem,” iepriekš Martinez teica Elite Daily. 'Jūs nevarat palīdzēt apšaubīt, kāpēc attiecības neveidojas jūsu labā.' Kaut arī justies kā papildu ritenim var būt neērti, ir svarīgi, lai jūs neļautu neveiklībai sabojāt dienu. Šeit ir dažas pilnvarojošas mantru, kas palīdzēs jums palikt iezemētam un pozitīvam, kad visi apkārtējie ir attiecībās.

bella hadid skaistumkopšanas līdzekļi

1. 'Man nav vajadzīgs partneris, lai mani pabeigtu.'

Tā ir taisnība, ka partnerim, ar kuru dalīties mirkļos, var būt patiešām lieliski. Tomēr jūsu attiecību statusam nav nekā kopīga ar jūsu vērtību vai nozīmīgumu kā personai. Jūs jau esat pabeidzis.



2. “Esmu pacietīga un atvērta mīlestībai, kad ir īstais laiks.”

Ja nākotnē attiecības ar jums ir kaut kas tāds, ko vēlaties sev, tas ir lieliski, taču galvenais ir ļaut īstajam cilvēkam ienākt jūsu dzīvē īstajā laikā. Tikai atcerieties: nav nepieciešams steigties.

3. 'Es esmu pietiekami.'

Visi ir mīlestības cienīgi. Kaut arī var būt viegli šaubīties par sevi, šie spēcīgie apstiprināšanas vārdi var jums palīdzēt atjaunot savu iekšējo spēku.

4. 'Es pārņemšu vienotās dzīves mācības.'

Shutterstock

Vientuļā dzīve ir piepildīta ar tik daudzām vērtīgām mācībām. Šis ir ideāls laiks, lai izpētītu dažādas savas identitātes šķautnes un izvirzītu ilgtermiņa mērķus, paturot prātā tikai sevi.

5. 'Es esmu uz sava ceļa.'

Atrodoties pāru lokā, ir viegli salīdzināt sevi ar citiem. Bet neaizmirstiet, ka ikviena ceļš ir atšķirīgs, un tas, ka jūs neesat pāris, nenozīmē, ka nekad nebūsit, ja jūs kaut ko vēlaties.

6. “Katra diena mani tuvina manam liktenim.”

Galu galā dzīve ir piepildīta ar pārsteigumiem. Nekad nevar zināt, kad blakus ir jauna mīlestība, pieredze vai iespēja. Tā vietā, lai uztraukties vai ļauties sev iesprūst negatīvu domu modeļos, mēģiniet koncentrēties uz katras dienas vērtīgajiem ņemšanas gadījumiem.

7. “Esmu pateicīgs par to, kas man ir.”

Pēc Hārvardas Medicīnas skolas domām, pateicības praktizēšana var padarīt jūs laimīgāku. Tāpēc, kad nākamreiz esat vienīgais telpā esošais cilvēks, maigi atgādiniet sev, ka vienmēr ir lietas, par kurām jāpateicas. Pat ja jūsu attiecības ir kaut kas, uz ko jūs tiecaties, šai vajāšanai nav jābūt jūsu dzīves centrā.

Galu galā navigācija situācijās, kad jūs esat vienīgais vienīgais cilvēks, var būt grūts un neveikls. Tomēr, būdams vientuļnieks, tam ir arī daudz priekšrocību. Nākamreiz, kad jutīsities pašapzinīgi par savu attiecību statusu, mantras ir vērtīgi rīki, lai izvairītos no negatīvas domāšanas.