6 labākie veselības raidījumi veselības jomā, kas atbildēs uz katru jautājumu, kāds jums kādreiz bija par jūsu ķermeni

Čelsijas Viktorija

6 labākie veselības raidījumi veselības jomā, kas atbildēs uz katru jautājumu, kāds jums kādreiz bija par jūsu ķermeni

Autore Georgina Berbari, 2018. gada 26. februāris

Ienākšana Podcast epizožu pasaulē var būt patiesi mulsinoša un viegli satraucoša, ļaujiet man jums pateikt. Es domāju, ka ir tātad daudzi no viņiem, un ir grūti zināt, kurus no tiem ir vērts klausīties, it īpaši, ja runa ir par jūsu veselību. Tomēr, ja jums priekšā ir labāko veselības aplāžu saraksts, jūs daudz vieglāk izvēlēsities sarunas, kurās būs iekļauti kvalitatīvi padomi labsajūtai jūsu prātam, ķermenim un ārpus tā.



Personīgi es domāju, ka pirmais solis, lai atrastu kickass veselības apraidi, ir pārliecināties, vai saimniekam ir uzticamība un atbildība. Es nezinu par tevi, bet es nevēlos, lai kāds izlases cālis man teiktu, ko man vajadzētu un ko nevajadzētu ēst, vai kādus treniņus man vajadzētu darīt. Tu mani saproti?

Lielisks labsajūtas raidījums atbildēs visiem tie dīvainie jautājumi, kas jums radušies par savu ķermeni, kuri jums bija zemi, vienmēr bija pārāk nervozi, lai patiesībā jautātu kādam skaļi vai varbūt pat palīdzētu sakārtot jūsu attiecības ar ēdienu un ķermeni, lai jūs ilgtermiņā varētu justies absolūti pārsteidzoši.

jauns taylor albums

TBH, daži raidījumi var justies kā lēta terapijas sesija ... viņi ir ka labi. Šeit ir seši labākie veselības raidījumi, kas jutīs relatīvu AF, liek smieties, raudāt un atbildēt uz visiem jautājumiem, kas jums jebkad ir bijuši par jūsu ķermeni. Priecīgu klausīšanos, fam!

1. Lady Lovin '

Gifija

Puiši, šī aplāde būtībā ir tikpat reāla, cik tā izpaužas, un bez filtra faktors ir sava veida labākā lieta jebkad.

Lady Lovin ”saimnieko Lo Bosworth, Jilly Hendrix un Greta Titelman, un tas būtībā ir viss meiteņu sarunu un sieviešu iespēju palielināšanas aspekts, ko jūs kādreiz esat vēlējušies, uz visiem tiem“ jāzina ”jautājumiem, uz kuriem tiek atbildēts katrā epizodē.

Sākot runu no maksts, beidzot ar jautājumiem par seksu, līdz iemācoties mīlēt ādu, kurā atrodaties, jūs nevarēsiet iegūt pietiekami daudz no šīm dāmām, kad sāksit noskaņoties.

2. Tas ir tik retrogrāds

Gifija

Labi, tāpēc, ja jūs esat tāds cilvēks, kurš ir zemu taustiņu apsēsts ar kristāliem, zaļo sulu un supermēnešiem, bet arī nebaidās izklaidēties par savu “pamodinājumu”, tas jums ir podcast, draudzene.

Stefānija Simbari un Elizabete Kota ir šī jautrā un iedomīgā Podcast apraides rīkotājas, un tās aptver visas jaunā laikmeta tēmas, par kurām jums rodas jautājumi, intervējot visu veidu gurus.

Jūs uzzināsit vērtīgu informāciju par visām populārajām labsajūtas tēmām vietnē So So Retrograde, un par to varēsiet smieties.

3. Podcast apraide no vienas puses

Gifija

Džesika Murnane ir kustības “One Part Plant” radītāja un arī šīs slepkavas apraides uzņēmēja, kas uzdod tos grūts jautājumus, par kuriem jūs esat tiešām domājot par.

Vienas daļas augs ir sabalansēta pieeja veselīgam uzturam, kas būtībā nozīmē vienkārši vienu ēdienreizi dienā, kur dārzeņi ir izrādes zvaigzne. Murnane nespiež kādu dīvainu, ierobežojošu diētu ar aizliegto ēdienu sarakstu, kurus nekad vairs nevarat ēst. Drīzāk viņa parāda, ka labsajūta pārsniedz to, kas atrodas uz jūsu šķīvja, un tā var būt neticami ilgtspējīga un pieejama.

romantiskas 1 gada jubilejas idejas viņai

Viņas aplāde atdarina savu filozofiju, ieviešot sarunas ar dažiem no lielākajiem ēdiena un labsajūtas nosaukumiem. Vienas daļas aplāde ir pilnībā izstrādāta, lai jūs justos pārsteidzoši no galvas līdz kājām.

4. TEDTalks veselība

Gifija

Ja esat ventilatoru, kas klausās vai skatāties TedTalks, šī uz veselību vērsta versija būs piemērota jūsu alejai.

Šī ir ļoti izglītojoša un informatīva aplāde par visiem medicīniskajiem un veselības jautājumiem, kuru dēļ jūs, iespējams, pievērstos WebMD ... un drīz pēc tam pārliecināties, ka mirstat no vēža tikai tāpēc, ka jums ir saaukstēšanās. Būsim īsti, cilvēki.

TEDTalks Health uzaicina ārstus un pētniekus uz šovu, lai katrā epizodē dalītos ar jums atklājumos par medicīnu un labsajūtu. Gatavojieties lielai # zinātnes devai, draugs.

labākie tinder atvērēji, ko izmantot puišiem

5. Gandrīz 30

Gifija

Gandrīz 30 ir Podcast apraide, ko rīko dzīvesveida blogeri Krista Viljamsa un Lindsija Simcika, un viņiem katrā epizodē ir īsts AF par tiem, kuriem patiešām ir nepatīkami gadi, kuri ir jūsu 20 gadi.

Viljamss un Simčiks sarunājas ar labsajūtas ekspertiem un dzīves treneriem par cīņu par iestāšanos pilngadībā, un viņu tērzēšanas sarunas par visu, sākot no pašaprūpes un beidzot ar vēlām brokastīm, ir tātad relatable.

6. Pārtikas psih

Gifija

Ja vēlaties panākt mieru ar ēdienu un sākt ceļu uz ķermeņa pieņemšanu un pozitivitāti, šī aplāde ir tur, kur tā atrodas.

Pārtikas psihologu rīko reģistrēts dietologu dietologs un sertificēts intuitīvas ēšanas konsultants Kristijs Harisons, un katru nedēļu viņa ar plašu viesu loku sarunājas par viņu attiecībām ar ēdienu, ķermeņa tēlu, ēšanas traucējumiem, svara un lieluma pieņemšanu, uzturu, kas nav saistīts ar uzturu, vingrošanu , ķermeņa politika, feminisms, līdzjūtība un pašaprūpe.

Pretdietūras ieteikumi un ķermeņa stāvokļa perspektīva nekad nav izklausījušies tik labi, tas ir droši.