3 zīmes, pēc ekspertu domām, jūsu partneris ievēro jūsu robežas

GIC / Stocksy

3 zīmes, pēc ekspertu domām, jūsu partneris ievēro jūsu robežas

Autore Christy Piña, 2018. gada 29. augusts

Mēs visi zinām, ka robežas ir patiešām svarīgas, kad runa ir par veselīgām attiecībām. Ir patīkami zināt, ka persona, ar kuru jūs iepazīšanās, rūpējas par jums pietiekami, lai atzītu un ievērotu jūsu robežas. Tās ir līnijas, kuras jūs šķērsojat smiltīs - tās, kas norāda, cik tālu jūs esat gatavs iet emocionāli, fiziski un kaut ko pa vidu. Ja jūs atpazīstat šādas pazīmes, jūsu partneris ievēro jūsu robežas jūsu līcī, viņi ir turētājs.



sievietes augstākajās dzimuma pozīcijās

Bet, ja jums liekas, ka partneris neievēro jūsu robežas, vissvarīgākais, ko varat darīt, ir izprast savas vajadzības un pēc tam apsēsties partnerim un runāt par to, kas, jūsuprāt, pietrūkst. 'Ir svarīgi apzināties sevi. Paņemiet nedaudz laika, lai apsvērtu, kas jums ir vajadzīgs un kāpēc šie jautājumi jums ir svarīgi, '' Elite Daily stāsta Blush Life Coach un licencētā terapeite Joanna Townsend. “Ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūs iesaistītos pašizpratnē un atzītu, ka arī jūs esat atbildīgs un jums jāuzņemas atbildība par sevi un tas, kā jūs rājaties par attiecībām. Pēc tam strādājiet pie tā, lai jūsu robežas tiktu paziņotas partnerim. Atcerieties, ka jūsu partneris nevar lasīt jūsu prātā vai vienmēr zināt, kas jums nepieciešams. ” (Ak dievs, kā es vēlos, lai mans puisis dažreiz varētu man lasīt prātā.)

Es runāju ar pāris ekspertiem, lai saprastu dažas pazīmes, kuras jūsu partneris ievēro jūsu robežas. Lūk, kas viņiem bija jāsaka.



1. Viņi jūs klausa.

Gifija

Tā kā saziņai ir izšķiroša nozīme, lai attiecības darbotos, skaidri paskaidrot, kādas ir jūsu robežas jūsu partnerim, ir neticami svarīgi laimīgām, veselīgām attiecībām.



Tāpēc jums ir ļoti svarīgi darīt ir noteiktas robežas, ka, izskaidrojot tos savam partnerim, jūs ļoti skaidri saprotat, kādi tie ir, ”Elite Daily stāsta Benjamin Ritter, MBA, MPH, EdD, Breakup Supplement dibinātājs un Live for Yourself Consulting konsultants. .

Tomēr komunikācija ar partneri ir tikai puse no cīņas. Otra puse ir tā, kā jūsu partneris reaģē uz jūsu robežām. 'Lai uzzinātu, ka jūsu partneris ievēro [jūsu robežas], būtībā viņi klausītos un reaģētu, kad jūs tos pamatā identificējat,' skaidro Riters. 'Jūs ejat pie sava partnera un sakāt viņiem, ka jums kaut kas no viņiem ir vajadzīgs,' un viņi uz to labi reaģē.

2. Viņi maina savu rīcību.

Gifija

Kad jūs un jūsu partneris esat noteikuši jūsu robežas, un jūs patiesi jūtaties kā dzirdējuši jūs, nākamais solis ir izdomāt, kā viņi var veikt faktiskās izmaiņas, kas rodas, ievērojot jūsu robežas.

'Cieņa pamatā ir' es saprotu 'un' kā es varu mainīt savu rīcību, lai tā labāk kalpotu jūsu robežām vai vajadzībām? '' Saka Riters. Jebkuri centieni veikt šīs izmaiņas parāda, ka jūsu partneris ievēro to, kas jums bija jāsaka, un gatavojas strādāt pie tā, virzoties uz priekšu.

3. Viņi mēģina saprast, no kurienes tu nāc.

Gifija

'Mēģinājums saprast, kāpēc jums ir [šīs robežas],' ir skaidra zīme, ka jūsu partneris viņus ciena, saka Riters. Varētu būt noderīgi arī tā, lai jūsu partneris gūtu labumu no šaubām, jo ​​iespējams, viņi vienkārši mēģina aplauzt galvu ap to, kas jums nepieciešams, nevis mērķtiecīgi cenšoties necienīt jūs.

'Dažreiz paiet kāds laiks, līdz kāds patiesi izprot jūsu robežas,' viņš saka. Svarīgi ir tas, ka viņi cenšas. Ja viņi to nedara, apsēdieties pie viņiem un runājiet par to, kāpēc jums liekas, ka viņi nemēģina iekļaut robežas jūsu attiecībās. Bet atcerieties, kā saka Riters, lai partneris varētu pilnībā saprast, kas jums nepieciešams, var paiet laiks, tāpēc tas nebūt nenozīmē, ka viņi neievēro jūsu robežas.

Cilvēkiem patīk justies novērtētiem, ja tas ir jūsu partneris ir ievērojot savas robežas, apsveriet iespēju pateikties viņiem par sapratni. “Kad kāds ievēro jūsu robežas, tas ir pozitīvs pastiprinājums tātad svarīgi, 'saka Riters. Tas parāda, ka jūs novērtējat tos, kuri dodas papildu jūdzes, lai pielāgotos jūsu vēlmēm un vajadzībām.

kas notiek pēc medusmēneša fāzes

Lai arī jūs nejauši varat sajust atzinību, Taunsends saka: “Labākais laiks, lai atzītu, kā jūtaties ievērots, ir brīdī vai tūlīt pēc tā. Tas var būt tik vienkārši, ka pateikties partnerim par to, kā viņi parādīja izpratni un rīkojās atbilstoši jūsu robežai. Būt īpašam un dalīties tajā, kā tas jums liek justies, tas ir tālu. ”

Ja neesat pamanījis šīs pazīmes, neriskējiet. Ļoti iespējams, ka jūsu partneris savā veidā izrāda cieņu pret jūsu robežām. Bet, ja esat pamanījis, ka jūsu partneris veic kādu no šīm darbībām, pateicieties viņiem. Lai arī jebkurās attiecībās vajadzētu ievērot cieņu, joprojām ir patīkami dzirdēt: “Paldies, ka esat tik saprotoša”. Un atcerieties: jūsu robežas ir jūsu. Labs partneris viņus cienīs neatkarīgi no tā.

Apskatiet Straumē “Best of Elite Daily” straumē lietotnē Bustle vairāk stāstu tāpat kā šis!